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中村アン チアリーディング姿で華麗に決めポーズ すごく興奮しました マイナビニュース 演技内容 ・スタンツの高さは25段、組み重なりは2層まで。 ・「規定スタンツ」を必ず演技に組み込むこと。 ・スタンツの1部としての実施以外に、床上におけるジャンプ、タンブリング技術の 大会では、やっぱり目を引くような衣装や髪型で踊りたい、と思いますよね。 今回は、 キッズダンスで使えるヘアアレンジ（髪型） をご紹介します♪ 基本的な三つ編みのやり方から、 チアリーダー 髪型

伝わるかわからないのですが プルエクステを最近つけたのですが Yahoo 知恵袋  62 動画で解説！ シールエクステの外し方 今回はお友達同士や自分で簡単にシールエクステをつける方法と外し方を説明していきます。 シールエクステは編み込みと違い、シールで髪の毛に貼るタイプなので、セルフで付けやすいタイプのエクステになっ 取り方の違い 編み込みは自分で取れる 編み込みエクステはゴムの部分をハサミで切れば簡単に取れます（髪の毛は切らない様に注意!!）編み込んでる部分は指でほぐれるので自分でもオフは可能です (ゴムを切るのだけ誰かに手伝ってもらった方が良い エクステ 編み込み やり方